Fitbit Inspire 3 aktivitásmérő, Morning Glow

Fitbit Inspire 3 aktivitásmérő – Morning Glow

A Fitbit Inspire 3 Morning Glow aktivitásmérő a napi mozgás, az alvás és a stressz átlátható követésére készült. Könnyű, vízálló kialakítása kényelmes egész napos és éjszakai viselést nyújt, ezért azoknak ajánlott, akik egyszerűen szeretnének többet tudni saját egészségi és aktivitási szokásaikról.

Edzéskövetés a pulzuszónák alapján

A Fitbit Inspire 3 folyamatos pulzusméréssel segít követni a mozgás intenzitását. Az Aktív zóna percek funkció megmutatja, mennyi időt tölt célzott pulzuszónákban, kardió- és csúcsterhelésnél pedig dupla percekkel számol, így könnyebben nyomon követhető a heti ajánlott 150 perc aktivitás.

• A kardiofitnesz-pontszám a VO2 max érték alapján jelzi, hogyan használja fel a szervezet az oxigént edzés közben.
• Az elégetett kalóriák kijelzése segít átlátni a napi energiafelhasználást.
• A magas vagy alacsony nyugalmi pulzusszámról értesítést küld, ha az eltér a megszokott tartománytól.

Alvás- és stresszfigyelés a kiegyensúlyozottabb napokért

A napi stresszkezelési pontszám segítségével felmérhető, hogyan reagál a szervezet a terhelésre, így tudatosabban tervezhetők a pihenősebb vagy aktívabb napok. A Fitbit alkalmazásban elérhető mindfulness foglalkozások támogatják a relaxációs rutin kialakítását.

Az alvásfigyelés részletesebb képet ad az éjszakai pihenésről, az alvóállat funkció pedig könnyen érthető formában mutatja meg az alvási mintázatot. A havi alváselemzés segít felismerni, mely szokások támogatják, és melyek befolyásolhatják kedvezőtlenül a regenerálódást, míg a Smart Wake rezgő ébresztő az optimális alvási szakaszban próbál ébreszteni.

Egészségügyi mérőszámok és cikluskövetés

A Fitbit Inspire 3 követi a bőrhőmérsékletet és a vér oxigénszintjét, így további, hosszabb távon is összevethető egészségügyi adatokat biztosít. A menstruációs egészség nyomon követésével naplózhatók a ciklus és a tünetek, becsülhető az ovuláció, valamint mintázatok kereshetők a Fitbit alkalmazásban.

Egész nap viselhető, vízálló kivitel

A Morning Glow színű, szuperkönnyű és vízálló pánt természetesen simul a csuklóhoz, ezért sporthoz, munkához és alváshoz is kényelmes választás. Az 5 ATM vízállóság növeli a mindennapi használat szabadságát, az akár 10 napos akkumulátor-üzemidő pedig ritkább töltést igényel; a tényleges üzemidő a használattól és más tényezőktől függhet.

Értesítések és Fitbit alkalmazás a telefon mellett

Bluetooth-kapcsolattal, a közelben lévő telefonnal használva a Fitbit Inspire 3 megjeleníti a hívás- és szöveges értesítéseket, így anélkül maradhat képben, hogy folyamatosan kézbe venné telefonját. A Fitbit alkalmazásban egy helyen rögzíthető az edzés, az alvás és az étkezés, valamint egészségügyi mérőszámok, videós edzések és meditációk is elérhetők.

Műszaki adatok

A Fitbit Inspire 3 aktivitásmérő azoknak készült, akik kényelmesen viselhető eszközzel szeretnék követni aktivitásukat, pulzusukat, alvásukat és stressz-szintjüket. A hosszú üzemidő, az 5 ATM vízállóság és a telefonos értesítések praktikus társává teszik a mindennapi egészségtudatos rutinban.